Mudança de Hábitos Alimentares

Transformar hábitos alimentares familiares é um processo gradual que requer estratégia e persistência. Auxiliamos famílias a estabelecerem rotinas saudáveis, melhorarem escolhas alimentares e criarem ambiente favorável à alimentação equilibrada.

Benefícios do Acompanhamento

Estabelecimento de rotina alimentar saudável

Melhora na qualidade das escolhas alimentares

Redução do consumo de ultraprocessados

Aumento do consumo de frutas, verduras e legumes

Criação de ambiente alimentar positivo

Mudanças sustentáveis e realistas

Como Funciona o Acompanhamento

1

Avaliação dos hábitos alimentares atuais da família

2

Identificação de pontos a serem trabalhados

3

Estabelecimento de metas graduais e realistas

4

Orientação sobre planejamento e organização de refeições

5

Estratégias práticas para implementação no dia a dia

6

Acompanhamento e suporte contínuo

Para Quem é Indicado

Famílias que desejam melhorar alimentação como um todo

Pais que querem reduzir consumo de industrializados

Famílias com rotina desorganizada de refeições

Pais que buscam prevenir problemas futuros

Famílias em transição para alimentação mais saudável

Pais que querem ser exemplo para os filhos

Pronta para Ajudar Seu Filho

Agende uma consulta e vamos juntas construir uma relação saudável e positiva com a alimentação.

Letícia Brighente
Letícia BrighenteNutricionista Pediátrica

Nutricionista pediátrica especializada em introdução alimentar e saúde infantil na Grande Florianópolis.

CRN/SC 10-9646

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